Essa é a fase mais incrível na vida da mulher, porém, também tem muitas mudanças difíceis de lidar, principalmente com o corpo.
Por isso, desde o começo da gravidez é necessário pensar em uma rotina que seja saudável para a mãe e para o bebê. Uma rotina de exercícios e alimentação que previne os problemas que podem ocorrer no meio de tanta mudança: diástase, diabetes, obesidade gestacional, etc.
E mais, um ritmo corporal que consiga te trazer de volta ao seu corpo, de maneira mais simples, no pós parto.
Por isso, a To Be Fitness, juntamente com a Clínica Pelvic, criou um espaço exclusivo para atender mulheres gestantes e pós parto.
As atividades são pensadas para se adaptar a realidade física dessas mulheres, além do apoio de uma equipe completa de fisioterapeutas pélvicas.
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